泛亚电竞说道小区室外健身器材中的转腰器,相信大家再熟悉不过了,基本每一套配件的户外健身器材中都有漫步机的身影,在健身广场里很受健身人群的喜爱泛亚电竞,但是如果你用“错误”的方式来操作转腰器,可就大错特错,今天小编给大家更新的是小区室外健身器材——转腰器的正确操作方法,供大家参考。
扭转时腰部要有所控制,幅度不宜过大。切记手始终不要离开手柄。扭转速度要缓慢和均匀,这样才能做到健身而不伤身。
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