说到健身房,许多人首先想到的往往是满目的运动器械和挥汗如雨的年轻人。而在四平路街道社区里,有这样一个市民健身中心,泛亚电竞平台今年2月投用以来,健身烟火气十足,吸引了1080多名居民成为会员,不仅有年轻人、还有老年人、残疾人会员。截至目前,服务“全年龄段”人群39286人次,百姓赞许有佳。
这个市民健身中心位于四平路街道辖区内的本溪路274号,面积有1500平方米,街道相关负责人说,为推动全民健身运动,我们通过空间腾挪,重新布局调整,全面升级,打造了一个以“全人群、全周期、全方位、智慧化”服务为特色的市民健身中心,包含长者运动健康之家、市民健身驿站、智慧健康驿站、青少年运动健康驿站等“全龄段”健身场所,并引入尚体健康科技(上海)有限公司专业机构进行服务,实现老年人、中青年、少年和残障人士全覆盖。
走进市民健身中心,一楼是“长者运动健康之家”“运动健康驿站”“智慧健身驿站”。“我们社区老年人已占四成,由于缺少公共运动空间,以往老年人运动大多是散步。”街道相关负责人说,如今中心专为老年人设置了健身房,且全部健身器材都是针对适老化要求研发的,并为老年人提供健康检测、科学指导、器械锻炼、运动方案制定以及专人健身指导等“一站式”运动康养专业服务。
为确保老人运动安全,每次运动前,中心工作人员都会为老人量血压,并佩戴心率手环,实时监测运动心率,子女还可以通过微信亲情账号,实时了解老人运动状态。同时,街道会同尚体健康科技(上海)有限公司积极探索“体医融合”发展模式,开展集体质检测、运动风险评估、运动处方咨询、运动干预、运动营养、心理调适于一体的运动促进健康服务,并依托“互联网+健身”智慧系统,市民可以在线申请成为会员、预约健身时间。中心还为老人建立“一人一档”的运动健康电子档案。年近八旬的张大爷和老伴一起成为会员。“锻炼了一段时间,我们感觉身体好多了,精神状态也更好了。”
针对行动不便的特殊人群,中心特地设置了专属运动空间。对于坐在轮椅上的残障人士,通过轮椅律动平台机械辅助的振动,就能进行被动锻炼。从而促进残障人士肌肉运动和肠胃蠕动,预防便秘、肌肉萎缩、骨质疏松等症状。
五氧智运动健康驿站设在二楼,泛亚电竞平台则是适合年轻人的“百姓健身房”,由智慧有氧健身、力量训练器材以及自由力量训练器械等组成。据了解,“长者运动健康之家”和“百姓健身房”以月卡99元、年卡1088元的公益价向居民开放。“这样的收费,可以让居民在家门口以低廉的价格享受到高品质运动健康服务。”智慧运动健康中心负责人说,中心的智慧健身驿站则免费开放。
“打造社区运动健康生活场景,已成为社区当前及未来阶段需要解决的重点问题。”街道相关负责人说,下一步,街道将做实做好运动健身服务,深化街校、区域合作,内建外联,全龄友好,着力打造“15分钟体育生活圈”,为居民提供家门口便捷、精准的全民健身健康场所,推进全民健身常态化,着力打造公共体育事务基层治理现代化的“四平做法”和“四平模式”。