泛亚电竞随着全民健身热潮的高涨,市区的一些公园、广场、景观道上,都可看到男女老少使用各种健身器材进行健身的身影,各类健身器材也随之出现了热卖的场景。日前,记者在走访中发现,以往在健身房中经常见到的跑步机、动感单车、收腹机等大型健身器材,如今已经开始大量出现在市民家中。
林先生在芗城金峰工业区开了一家电动车专卖店,为了照顾生意,泛亚电竞他是吃住都在店里,极少出门运动,五六年时间下来,体重从原来的140多斤一下子飙升至170斤。摸着越来越大的肚子,林先生一咬牙,花了2000多元从网上买来了一台跑步机。还真别说,每天在跑步机上跑一个钟头,让他的身体一下子轻松了不少。“先别说是否达到减肥的目的,至少人的精神面貌立马改观了不少。”林先生乐呵呵地说,先前对此不怎么看好的妻子,随后也跟着跑了起来,然后是父母,这台跑步机一下子成为家中使用频率最高的家电产品。
不止林先生,记者从市区各大健身卖场了解到,越来越多的市民都青睐起室内健身器材。在一家位于文昌门附近的健身器材专卖店,一位正在挑选跑步机的刘先生表示,去年他被几个朋友生拉硬拽,勉强到某健身房办了一张一个月的健身卡,不想效果非常明显,泛亚电竞体重减轻了2公斤左右,泛亚电竞全身更是充满了活力。不过,考虑到经济上的原因,他觉得在健身房花上千元办年卡很不划算,还是自己购买一台跑步机放在家里更好。当天,他就在这家卖场买了一台5000多元的跑步机。
尽管各类健身器材日渐受宠,但有购买想法的消费者可能得想清楚,那就是产品买回家后,自己是否会坚持使用下去。
家住市区红旗新村的郑先生三年前接触网购,经常淘一大堆东西回家,这其中就包括一台2000多元的跑步机。到现在三年过去了,按照郑先生的说法,“买来只用了两三次”,一次还是刚买来时检测是否存在瑕疵的。郑先生告诉记者,上一次用这个跑步机已经是一年前的事了,现在跑步机摆在阳台上,上面落满了灰尘。
郑先生表示,当初买跑步机是考虑到自己的烟瘾很大,爬个三五层楼都会气喘吁吁,泛亚电竞买台跑步机回家就为了能多锻炼一下。可惜的是,郑先生这个美好愿望持续了不到一个礼拜:刚开始时跑了半个钟头,第二天脚就酸得要死,就不想再跑了。“这台跑步机当然没有健身房的跑步机好,但更重要的是家里没有氛围,不像健身房,有很多人一起锻炼,能互相激励,还有专业人士指导,练起来比较有动力。”郑先生后悔地说,看到家里这台跑步机用不上,还占地方,实在郁闷得很,他甚至跟记者开起了玩笑:“你要吗?便宜点卖给你。”
就购买以及使用家庭健身器材的问题,记者咨询了陈先生,陈先生毕业于福建师范大学体育系,曾经在两家健身房担任健身教练。他认为,消费者要想购置健身器材,特别是大型健身器材,应该明确以下几点:
首先,购买健身器材要目标明确。目前市场上的健身器材非常多,且各有针对性,减肥、增肌、强身和病后恢复等使用的器材和锻炼方式都是不同的,因此选购健身器材要有针对性。例如,有的人比较胖,需要减肥,这就要选择有氧运动器材,如跑步机、动感单车等。有的人比较瘦弱,需要增肌,可以选择哑铃、杠铃、拉力器等力量器械。如果不知道什么样的器材适合自己,最好先找专业人士咨询一番。
其次,健身器械到手后别急着开始锻炼。一定要在使用前仔细阅读说明书,了解器械性能及注意事项。如果对器材的性能不够熟悉,对健身常识又一知半解,盲目使用家庭健身器械,很可能会造成运动损伤。
最后,既然买了就一定要坚持下去。运动是一种习惯,是一个长期的过程,如果没能坚持下去,就会形成反弹,效果甚至比锻炼前还差。