泛亚电竞抖抖机/甩脂机:一款号称每天使用5分钟就可以达到快速减肥的神器,人只要站在机器上,无需自己运动,只需要开动机器通过机器的快速抖动带动身体的抖动,从而达到减肥的效果
静音健身单车:类似于骑自行车,只不过把它搬到了室内,是一项使全身都能够得到锻炼的运动,消耗的能量和卡路里都较为可观,而且不用的时候还能折叠,也无需耗费太大的空间
仰卧起坐板:对于一些长时间坐着的人是非常适合的,能偶有效的锻炼腰部,可以舒缓腰肌,也对腰肌劳损等症状有预防作用,而且仰卧起坐本来也对腹肌有所帮助泛亚电竞泛亚电竞,一副好的身材自然是需要通过不断的锻炼而成
跑步机:虽然跑步机不算小型健身器,但是跑步机的作用确实是这里面效果最好的,通过长时间的锻炼,可以使整个身体都能够得到充分的运动,跑步机也有不同的档位适合不同速度的人群,占地空间也要不了多少