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走!去游泳 解暑泛亚电竞健身两不误

作者:小编 发布时间:2023-09-12 22:33:52 次浏览

 泛亚电竞再过几天要入伏了,这天气也是越来越热,提起避暑的方式,你第一个想到的是什么呢?  天气炎热,泳池无疑是个避暑好去处,进入泳池里游上一会,感受凉爽的同时,还顺便锻炼了身体。记者走访了五华游泳馆和拓东游泳馆,工作人员告诉记者,这几天虽然天气有些热,但来游泳的人并没有明显增加,等学生放假后游泳人数才会上升。通常来说,每天游泳的高峰时间段在中午1点以后。  昆明市游泳运动协会办公室主任 游泳教

  泛亚电竞再过几天要入伏了,这天气也是越来越热,提起避暑的方式,你第一个想到的是什么呢?

走!去游泳 解暑泛亚电竞健身两不误(图1)

  天气炎热,泳池无疑是个避暑好去处,进入泳池里游上一会,感受凉爽的同时,还顺便锻炼了身体。记者走访了五华游泳馆和拓东游泳馆,工作人员告诉记者,这几天虽然天气有些热,但来游泳的人并没有明显增加,等学生放假后游泳人数才会上升。通常来说,每天游泳的高峰时间段在中午1点以后。

走!去游泳 解暑泛亚电竞健身两不误(图2)

  昆明市游泳运动协会办公室主任 游泳教练 王凯:游泳绝对是一种解暑方式,游泳过程中会有体力消耗、会出汗。在水里温度也是比室温低,我们在进行游泳活动时候,会相对有降温、消暑的作用泛亚电竞。

走!去游泳 解暑泛亚电竞健身两不误(图3)

走!去游泳 解暑泛亚电竞健身两不误(图4)

  昆明市游泳运动协会办公室主任 游泳教练 王凯:不要去野外的池塘、江河、湖泊去游泳,危险性会比较高。不知道水下情况如何,如果发生意外,无法及时施救。大家选择游泳作为消暑活动的时候,尽量选择游泳池,游泳池第一水质有保障,第二是配有救生员,如果发生意外能及时得到救治泛亚电竞。

走!去游泳 解暑泛亚电竞健身两不误(图5)

  还需要提醒大家的是,在下水游泳之前,确认自己的身体状态是否适合游泳,做适量的热身运动,提前适应水温和环境。

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