泛亚电竞今天我们介绍的这位来自韩国的高颜值健身美女，她的柯基臀直接秒杀李菲儿，算得上是大号柯基臀。

　　而周围健身女生她不仅身材好，皮肤也是光滑细腻，看上去白里透红，犹如剥了壳的水煮蛋，这是很多女生都羡慕不来的。

　　她平时的运动种类相对来说比较多，有一些是瑜伽训练，有一些是普拉提训练，而有一些是力量训练，她也经常会晒出自己的健身照片。

　　因为经常练习普拉提和瑜伽的缘故，她的身体柔韧性非常好，因为她的肤色偏白，所以穿上一些浅色的健身装，依然能够hold得住。

　　拥有与长相有极大反差身材的她，凭借自己出色的外表，在网上也是引起了很多人的关注，慢慢的积累了许多的粉丝。

　　经常会在网上跟粉丝探讨一些健身的话题，也会分享一些健身的心得，她也希望喜欢自己的人能够拥有好的身材。

　　因为她发现自从拥有好的身材之后，她整个人都会感觉非常的有自信，不再像以前那样感觉到自卑。

　　相信有很多女生也是喜欢这样的身材的泛亚电竞，所以我们下面来简单的介绍几个常见的臀部训练动作，能够帮助训练到臀部肌肉群，也能够帮助大家练出这种大号的柯基臀泛亚电竞。

　　首先我们需要了解一下自己的臀部脂肪是否过多，最常用的自测方法就是用手捏一下，或者是从侧面来看自己的臀部是否过于过于下垂，脂肪过于松动。