市民金先生反映，自己在一家健身房内买了私教课健身，锻炼过程中两次因身体不适去医院检查，甚至诊断患有滑膜炎。在他看来，这是健身房的责任，然而一直不能和健身房协商出满意的解决方案。

　　金先生告诉越牛新闻记者，2019年4月，他在镜湖一家健身机构办了会员卡，并陆陆续续购买了10万元左右的私教课，每周坚持上课2-3次。2020年9月的一天，他健身时突然觉得右肩不太舒服，就去医院做了检查。医院的诊断结果为“右侧肩锁关节退行性变或骨髓水肿、右侧冈上肌轻度退行性变、右侧建关节囊少量积液”。

　　金先生说，疼痛已经影响了他的日常生活，平时抬手都会很困难。在医院看过以后配了一些药进行治疗，私教课上的训练也从上肢训练改为了腿部训练。到了2021年3月底，一次私教课后，金先生又觉得身体不适了。

　　市民 金先生：“当时已经做了一些腿部的常规锻炼，私教和我说进行深蹲跳跃的健身动作，跳的时候让我蹲的深度要深一点，每组做了25个，连续做了3组，做了以后我回家马上感觉膝关节很不舒服。”

　　休息几天仍不见好的情况下，泛亚电竞平台网址金先生再次在健身房工作人员的陪同下去到医院拍片检查，当时诊断报告显示的是未见异常。不过，由于仍然感觉不舒服，金先生就请浙二医院膝关节方面的专家看了检查报告，结果被确诊为滑膜炎。

　　金先生说，之前在医院看完病后，他又在其他机构进行过理疗，当时的相关费用都是健身房出的。后来在杭州的医院确诊后，金先生觉得问题可能有些严重了，于是就找健身房协商赔偿和退款的事宜，但双方谈得不太顺利。泛亚电竞平台网址

　　市民 金先生：“我觉得他们首先应该全部退还给我，我自付的健身费用，我相当于花了冤枉钱得到这样一个“健身不成反伤身”的结果，第二个就是由此引起的医疗费用，误工，营养费也应该由他们来承担。”

　　记者来到这家健身房，金先生的教练和健身房总负责人都不在现场，在场的工作人员也不同意记者拍摄。一位工作人员向记者出示了该健身教练的各种职业资质，其中有一本国家体育总局人事司敲章认证的职业资格证书，证明健身教练的资质没有问题。记者通过电话联系上了健身房的负责人韩先生，对方表示金先生的伤可能与年龄有关，属于正常的骨骼退化。

　　健身房负责人 韩先生：“他第一次的肩部属于那种正常的骨骼退变，第二次的膝盖压根就没事，而且来健身房锻炼 如果有伤应该是属于肌肉拉伤、韧带撕裂或者什么的，是外伤，这种情况下可能是在训练的时候导致的。”

　　韩先生给记者发来了一份医院出具的诊断报告，显示金先生的膝盖“未见异常”，对于金先生自己去杭州医院诊断的结果，韩先生认为这可能与健身无关。

　　健身房负责人 韩先生：“滑膜炎这种疾病在运动学上来讲，正常就算不来健身房锻炼，是根据个人体质来的，哪怕不来健身房锻炼也会有滑膜炎。”

　　韩先生表示，他们公司购买了相关的保险业务，如果真的是健身训练导致的伤病，可以按照正常程序保险公司会进行赔付，但首先要确定这些伤病的真正原因，至于课程费用，按照他们的合同规定，私教课程一旦售出是不能退款的。

　　健身房负责人 韩先生：“说得直一点，和我们不相关的情况下他剩余的费用我可退可不退，因为和我们不相关，他自身问题导致的泛亚电竞，如果说站在人性化管理的角度上来讲，我们给他转让掉、套出来给他也没问题。”

　　近年来，去健身房买私教课已经成为了不少人锻炼身体的方式，本来想着能够更加精准、科学地强健体魄，但像金先生这样的纠纷其实并不少。如何科学合理地健身？健身房里的教练需要具备哪些知识？出现伤病后如何维权？

　　记者观察发现，不少健身机构都会将教练的基本信息上墙，正规机构的教练都有职业资格证书，其中还不乏在各类比赛中获奖的教练。一家健身结构的教练告诉记者，私教课的类型有很多，教练需要掌握多种知识后才能开课。

　　如果健身不当，在训练过程中最容易受损伤的还是各个关节，所以除了教练要有相关的知识外，在给学员上课前，还应该通过相关设备，对学员的身体情况进行评估。

　　健身教练 蔡晋涛：“我们基础评估分为柔韧性评估还有体能心肺评估，还有一些关节的灵活度评估，包括肩关节、踝关节、膝关节、髋关节，这会影响到后续会员训练的动作安排，如果这个动作做不了的，强行去做就容易受伤。”

　　同一个动作并不一定适合所有人。这一观点医院相关科室的医生也给出了同样的答案，医生表示，运动和开处方其实是一样的，要因人而异。

　　绍兴文理学院附属医院康复科副主任 袁大陆：“涉及到一个概念叫运动处方，因为我们知道不同人群不同结构是不一样的，我们首先要对身体健康状况进行评估，体脂含量、肌肉含量、包括作息时间、平时工作强度，到底是体力劳动还是办公人群，这些我们都要考虑进去，最主要的是制定合理的训练方案，如果说平时没有训练基础，会产生运动损伤。”

　　如果健身后出现了不正常的疼痛感又应该如何处理呢？医生表示，发现有伤痛后坚持训练，肯定是错误的选择。

　　近年来，学员与健身房私教之间发生的纠纷并不少见，邯郸一位杨女士就上私教课时左股骨干被压骨折；重庆一女子花4万元报私教课后，出现膝盖损伤，同样没能与健身房协商一致。出现此类纠纷，消费者应该如何维权？律师表示，根据《侵权责任法》、《消费者权益保护法》等法规规定，如果确实是经营者造成的损害，可以用来评判是否应该承担赔偿责任，而最关键的环节是取证。

　　浙江近远律师事务所律师 丁丁汀：“这样涉及到侵权责任问题，侵权责任问题首先要受伤者来证明 他的受伤与侵权之间有因果关系，受伤的结果已经存在了，但是他是什么原因导致受伤的，受伤和他的结果之间 发生的因果关系 应当是由受害人来承担举证责任的。”