为丰富我院教职工的业余文化生活,构建“团结、和谐、泛亚电竞下载健康、向上”的校园文化氛围,让教职工拥有一个健康的身心和积极向上的精神风貌。院分工会决定举办教职工健身活动——推广“佳木斯快乐舞步健身操”。
“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目,它是一种行进间的有氧健身操。2008年一推出,就深受广大群众喜爱,适合于各种群体,普及性极强。泛亚电竞下载它是一种徒手体操,不用器械,只要有限的场地就可以开展。人们通过锻炼,达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的,同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。