35.上胸内侧空、三角肌后束几乎没有、背短腰长，自己知道也做了很多针对性的练习就是没有改观。

　　37.做力量训练关节压力大于目标肌肉压力，最后体力都耗光了但是目标肌肉也没刺激透彻

　　39.深蹲蹲不下去，硬蹲下去脚跟就离地了或者上身向前爬的厉害腰部不适酸痛

　　44.在没达到高级水平前，觉得自己很努力前坚持训练，用尽所能，但长期处于平台期。

　　如果你或者作为教练指导学员，遇到以上或类似问题，本次课程将给你立竿见影的解决方案，并且让你知其然更知其所以然。

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　　并且你可以毫无顾忌的保留我们在课程现场赠送给你的所有的礼品和纪念物，以作为我们对您的补偿。

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