泛亚电竞瑶柱性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。瑶柱具有滋阴补肾的功能，能治疗头晕目眩，咽干口渴，虚劳咳血泛亚电竞，脾胃虚弱等症，常食有助有降血压，降胆固醇，补益健身。瑶柱还具有抗癌，软化血血管，预防动脉硬化等功效。

　　节瓜3条、猪肉600克泛亚电竞、干贝10个、竹荪30克、猪皮30克、食盐1/4茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、小葱适量、太白粉1.5茶匙、史云生清鸡汤395克

　　5. 夹心肉用刀剁成肉泥，放入调味料拌匀，分次加入2大匙的水顺时针搅上劲；

　　10. 用小汤匙把肉酿入节瓜里，中间放入一粒瑶柱，把酿好的节瓜放入瓦煲内；

　　●螺肉淮山莲子瘦肉汤养心安神、益气健脾。莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，心悸失眠。而淮山营养丰富泛亚电竞，药用价值极高。功能主治：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，尿频，虚热消渴。

　　6.    将所有材料一同放入汤煲并添加适量清水，大火煲开后转中小火继续煲2个小，关火前加入适量食盐即可。