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　　余子升：余子升做了心率训练，最大心率157bpm，最小心率89bpm，平均心率136bpm泛亚电竞，运动时长47分15秒

　　（无绳跳100个+退步跑100步+高抬腿100个+转腰跳50个+开合跳100个），共8组。