泛亚电竞在亚洲传统审美下，女性阴柔之美常年占据审美的主流文化。随着时代变迁，人们逐渐告别过去“白瘦幼”式审美，越来越多女性愿意走进健身房，用自律、自信和坚持，在潜移默化中改变大众的审美观，通过健身来追求多元化的求美之路。

　　据乐刻运动在2022年发布的《当代女性健身洞察报告》，近年来，女性健身的需求已经不仅局限于减脂瘦身。越来越多的女性通过运动开始投资自我、需求多元、追求力量。如今很多健身房都有适合女性使用的健身器材，也有专门为女性开设的健身项目和课程，针对女性的个性化健身服务层出不穷。而这一切变化的根源，在于日益庞大的女性健身消费市场，女性群体正成为中国健身行业的新焦点。

　　越来越多的女性将焦点从过去的家庭转移到个人，她们开始意识到健康对于个人的重要性，并将运动渗透进生活，同时也通过运动来展现自己的生活方式。在3月8日国际妇女节之日，让我们看看近年来不同国家、不同年龄的女性们在健身方式上有着怎样的变化。

　　2022年9月24日，湖北襄阳，一支女性中老年模特队在楚都公园内进行形体展示。

　　当地时间2022年1月22日，加沙城，在联合国开发计划署（UNDP）的支持下，当地妇女聚集步行，提高对体育重要性的认识。

　　2021年3月6日，登山徒步健身的妇女群众行进在甘肃张掖平山湖大峡谷景区。当日，甘肃张掖庆祝“三八”国际劳动妇女节登山徒步活动举行，来自兰州、酒泉、嘉峪关、金昌、武威和当地的3000多名妇女群众亲近自然、绿色出行，以登山徒步健身的方式，迎接三八妇女节。

　　2023年3月5日上午，浙江杭州，杭州艺创小镇凤凰创意国际大草坪举行了百人瑜伽，活动以“巾帼心向党 奋喜迎亚运”为主题，号召女企业家及女性职工树立“体育就是生活，健身就是健康”的理念，展现小镇健康向上、充满活力的风采。

　　2021年1月9日，长春南湖冬泳区87岁的芦海莲下水冬泳。芦海莲是长春年纪最大的女性冬泳爱好者。

　　2020年4月2日讯（具体拍摄时间不详），Marion Watson年轻时是一名体操选手和健身指导泛亚电竞，她现在已经100岁，于去年9月入住Down Hall养老院。现在，她在养老院中教授其他老人坐着运动的方式，每周她给老人们上三次课。Marion Watson18岁时成为了体操运动员，经常参加体操比赛并赢得奖牌。对于这位百岁老人来说，保持健康一直是人生中的首要任务。在过去的30年中，她坚持每周打两次高尔夫球。

　　2021年3月24日，美国加利福尼亚州加登格罗夫，当地社区服务人员、警察局、武术工作室在一间美容学院开展了女性自卫防身术训练，此举是为了应对社会上针对亚裔日益严重的暴力犯罪事件。

　　2019年2月26日讯，英国马瑟韦尔，一位体重超标的女子在健身房减掉了3英石（约19.2公斤）的体重，不仅从16码瘦到了6码，重塑了好身材，还因此喜获良缘——与她的健身教练定下婚约。

　　2022年10月29日，上海，万圣节钢管舞变装健身运动派对在光海书局粉金公益融创空间举办泛亚电竞，在木兰空中舞蹈专业老师的指导下，众多成人、儿童感受空中“飞翔”，如同cosplay《哈利波特》中的魔法师（巫师），骑着扫帚穿越魔法世界。现场还设置了创意艺术品公益拍卖等活动，让众多时尚达人在节日前预热，体验一个趣味周末，女性玩家还能通过体育锻炼保持健康身材。

　　2021年4月6日和7日，上海新国际博览中心，首届空中健身大赛吊床比赛展现女性力量与柔美，在参赛选手中两位未成年“神童”尤其引人关注，年纪最小的仅8岁，但已能很自信勇敢的展现类似专业体操运动员的高超技巧，她们的“空中舞蹈”也赢得观众最多掌声喝彩。

　　2021年3月21日，上海，中国健身与健康展办力量举大赛，女性参赛选手不输男性，一样充满强劲力量。

　　2022年5月5日，青岛市北区一健身中心内，65岁的姜戈和女儿时筠婷一起健身，当天母女俩主要训练二头肌、背部肌肉她和大家一起在健身房撸铁、跑步，一点不逊于年轻人，劲头十足。

　　2021年12月12日，青岛大学国际学术交流中心内，2021WBFF环球钻石先 生比基尼小姐大赛在这里举行，男女选手在上台之前先统一喷油，女子形体项目参赛选手袁合荣获得了该项目的第一名。为了在台上展现自己的肌肉鲜肉线条有分离度，她提前三天时间，断水，减少吃饭，每天只吃一点葡萄干。

　　2021年6月报道，日本东京，当地一家名为“肌肉女孩（Muscle Girls）”的酒吧，从老板到店员全部为女子健身爱好者，她们身穿健身服，自信地展示着身上的肌肉。最初，这里是一家仅限女性的健身房，后来开始为顾客提供饮料和小吃，然后就改为了健身主题酒吧。酒吧曾无法正常营业，但女孩子们通过在社交网站上发文晒照，与网友保持互动。现在，这里已经可以从晚上7点营业到午夜，菜单上提供蛋白质沙冰，当然还有酒类，店里还可以为健身爱好者提供训练区。

　　2018年10月25日，日本岐阜，朝日大学女子相扑队选手在相扑馆参加训练。朝日大学女子相扑队大约10年前成立，是日本各地大学里大约6个女子相扑俱乐部之一。尽管女性参与传统上男性主导的体育运动仍然仅限于业余水平，如今日本正值准备举办2020年奥运会之际，加之相扑当局希望有一天这项运动能被纳入奥运会，许多人都乐观地认为，禁止女性参加职业相扑比赛的禁令终将被推翻泛亚电竞。

　　2020年4月6日，加沙地带拉法，27岁的巴勒斯坦健身教练伊曼·阿尔·穆格（Eman Al-Mougher）在线给顾客上课，自制简易工具在线日，约旦河西岸城市希伯伦，年轻的巴勒斯坦女子在女性健身场所“未来健身中心”里健身。

　　2022年11月25日，法国加勒比海，全女性综合运动比赛中，参赛者在参加越野跑比赛。每支队伍在比赛期间代表他们选择的一个慈善项目。根据最终排名，捐款将被用来支持她们所代表的协会。

　　2022年1月13日，大威廉姆斯拍摄品牌宣传照，旨在鼓励女性摆脱”健身恐慌症“，在大众面前健身运动时不要产生焦虑情绪。