泛亚电竞爱运动的你，有没有想过带老妈一起健身?多数人会说：“健身房那些训练我妈哪儿折腾得起?她自己跳跳广场舞就算了吧。”

　　人人咖上知名健身教练豆豆，近日带老妈一起练莱美健身操的直播火爆网络，大家都说豆妈是正能量的化身、健身界的骄傲!豆豆是名专业的莱美操健身教练，酷爱健身的她在人人咖开通操课直播以来，已经有了不少粉丝，这次带妈妈入镜，白发苍苍的妈妈身形紧实线条优美，获得了广大粉丝的热烈追捧，大家纷纷表示这样的豆妈太励志了!

　　豆豆是个拥有完美6块腹肌的健身达人，做了专业教练之后，带出的每个学员都是身材超赞的型男美女。不过当她有天回家看到年近60岁的母亲，头发全白、额头和眼角都是皱纹，突然就意识到自己最亲最爱的妈妈已经慢慢年老了。豆妈在老伴去世后一直独居，长年抽烟，身体状态每况愈下，如果自己不帮助妈妈做点改变，时间可能真的不等人，哪天回来也许豆豆就看不到她了。

　　在那之后，豆豆经常向豆妈普及各种健身知识，有的时候会带着她做些简单的运动，豆妈最开始体力不行常常运动一会儿就累泛亚电竞，但因为母女一起健身能常见到豆豆，运动积极性还是很高。

　　后来，为了让豆妈更方便的练习，豆豆和朋友们将自家旧车库改造成了小型健身房，她自己做豆妈的私人教练，指导豆妈做锻炼，健身时播放一些妈妈最爱的音乐。

　　刚开始邻居们表示并不理解 ，豆妈已经这么大年龄了，这样会受伤吧?但豆豆和豆妈依旧坚持，乐此不疲。训练了一段时间后，豆妈的精神和身体都得到了很大改善，不常抱怨病痛了，烟也戒了，像是变了个人泛亚电竞。周边的邻居也开始对健身关注起来，有些还会到豆妈的健身房中一起锻炼。

　　豆豆专门帮豆妈制定了三餐食谱，鼓励豆妈多吃牛肉、鸡肉，加餐水果也亲手切块装在盒子里。两年后，当其他阿姨妈妈发福发胖、看医生次数越来越频繁时泛亚电竞，豆妈的身材反倒变得匀称紧致，两臂还练出了好看的肌肉线条。年轻人能做的，她也能妥妥地完成，甚至更好!

　　这次在人人咖直播中亮相，更让一些减肥拖延症的年轻人大受鼓舞，大家经常给豆妈送上礼物，表达自己的敬意和欣赏。“看到大家留言和互动，感觉更有动力了，平时经常和平台上年轻的朋友们交流，感觉自己的体能和心情也都变年轻了。”

　　健身后，豆妈不仅减掉了26斤，而且体能卓越，练出了清晰的肌肉线岁了，她也感觉人生好像才刚开始。我不再惧怕衰老和死亡，甚至感觉自己还能变得更好!