泛亚电竞因为疫情的原因不少人都宅在家许久，“闲得慌”的网友们都在家研究各种好吃的，像是电饭煲蛋糕、油条等热量特别高的食物，都在家进行手工制作。从而导致的后果就是大家变成了“肥宅”。而健身达人是否也会因为不能去健身房导致身材变形呢？

　　答案是不会，范冰冰趁着疫情期间开始戒糖减肥，杨幂在家煲汤减肥，真正自律的人其实都在趁着疫情宅在家减肥。

　　近日，在韩网爆火的一位健身阿姨和自己的儿子一起登上了韩国杂志。这位阿姨叫Jang Reao，颜值状态看起来完全不像64岁泛亚电竞。

　　她身穿一件黑色单肩礼服裙，紧身的款式完美的修饰出她的好身材，丰满的身材还有着富有凹凸曲线感。面部的颜值状态也十分优秀，皮肤白皙还带有光泽感，长相则是成熟的御姐风。而一旁的帅气男士就是她的儿子，一位资深健身教练，身材锻炼得十分标志。标准的8块腹肌和硬朗的身材令人羡慕。

　　而身为妈妈的Jang好身材也难以掩藏，穿上吊带运动衣之后，上围十分丰满，搭配绑带的设计，显得十分性感。Jang阿姨穿了一件紧身健身裤之后微微侧身就能看到臀部挺翘，腰肢纤细。

　　而在7年前，Jang阿姨的身材还是和左边一样是典型的大妈身材。因为一次严重车祸导致她的肩部神经坏死，运动时会觉得疼痛，之后不喜运动的她身材走样明显。而心疼妈妈的健身教练儿子决定带妈妈健身让她做出改变。

　　在接下来的七年里，在儿子的帮助下，Jang阿姨首先需要克肩膀神经坏死的困难，在刚开始运动时她的肩膀疼痛难忍。但是渐渐爱上身材变化后的自己之后，Jang阿姨越来越喜欢健身，似乎找回了曾经的活力。她的体重从曾经几乎高达180磅（160斤左右）减到如今100斤左右，身材的变化之大可想而知。

　　在儿子的鼓励下，62岁的Jang阿姨决定参加健美比赛，她凭借好身材代表韩国去参加了拉斯维加斯举办的世界健美锦标赛。当时她的身材已经练到了自己健美的极致，四肢和身上的肌肉立体，大腿超粗壮。作为当时亚洲最高龄的参赛选手，Jang阿姨拿下了第三名的好成绩。当时的一身穿搭也是十分出彩泛亚电竞，一身镶满珠宝的比基尼，搭配白色的网纱裙纱，达到又性感又仙的既视感。

　　拿下冠军之后，Jang阿姨成为韩国炙手可热的健美明星，不少杂志邀请她拍摄，电视节目邀请她分享经验。凭借自己的好身材，Jang阿姨即使是在60多岁的年纪也依然敢穿着深V露背礼服裙拍摄杂志。她的美背光洁白皙，侧面拍摄时她还意外露出侧面的部分好身材，难掩凹凸感。

　　64岁的她依旧坚持一周锻炼4次，每次不少于一小时。自律的她不光拥有了美丽的身材，颜值也经久不衰。自律的人生贵在坚持，重复单一的生活固然无趣，但是得到的效果确实一次比一次更出彩。