泛亚电竞要提起孙俪，我们也是从她拍的电视剧上说起，她拍摄宫斗剧甄嬛传大火，最后又接连拍了芈月传，都是讲述妇女如何在深宫里熬出头的故事，而且在生活中她特别有爱心，是一个正能量的艺人泛亚电竞，在感情上她和丈夫邓超相敬如宾，而且还被称为模范夫妻，并且生了一对儿女，事业上也是蒸蒸日上，不管演哪个角色，都能很好的把握感情，还获得过白玉兰奖，而且自从演过甄嬛传被大众所喜爱，深入人心。

　　娘娘在网络上晒出自己的健身照，邓超不甘示弱，p图照直接让人笑翻，现在孙俪已经三十八岁了，但是从她的状态上看完全看不出是三十多岁特别像二十多岁小姑娘一样，而且身材也突出，娘娘经常进行健身运动，她坚信运动可以给他带来不一样的自己，而且现在实现了，走在大街上完全看不出生了两个孩子，现在她接触了超级难的普拉提动作-飞天，网友们纷纷感叹这是要飞啊！

　　现在跟随我的脚步来领略一下娘娘是如何一步登天的。大多数人都说认真工作的女人最美，在孙俪这里恐怕要改一下说法了，运动的女人最美。她最近在网上发布了自己的健身照片，穿着黑色的紧身运动衣，跟着教练一起进行超级难的普拉提动作泛亚电竞，十足的女壮士，身材特别好，在她拍摄芈月传时还扮演老人，演小女孩的样子也是非常适合。

　　看到孙俪发文先生邓超也不能落下，过去邓超也一直在网络上晒出自己的生活照记录自己的生活，娘娘说女儿在家经常教爸爸跳舞，还强烈要求他下叉，也有眼尖的网友找到了当年的下叉图片，这张图片看起来也太搞笑了。

　　现实生活中来看邓超不会下叉，看过他以前的图片，显然这些都是p的，有的照片用的都是女生的身体，邓超在生活中也是蛮搞笑的，而且他还和娘娘秀恩爱，有了这样的和谐氛围两个孩子一定会幸福快乐的长大的。

　　现在最火的一项运动当属普拉提运动，不受拘束而且随时随地都可以锻炼，每天做四十五分钟的运动比每天吃营养品管用，就可以看到身体上的改变动作简单方便而且强身健体，大多数的明星网红都在推荐这款运动。这几个动作学会你也可以轻松上天！

　　注意事项：可以很好的帮助我们练出腿部的肌肉告别大象腿，身体躺在垫上腿部进行拉伸，做的时候会感到腿部的筋有拉伸的感觉，腿抬起来起来的高度与地面垂直。

　　注意事项：可以更好的提拉腰腹这样可以帮助那我们的下肢和腿部上的肌肉，对于塑造线条有很好的效果

　　注意事项：我们坐在垫子上脚不动上身借助外力来回弯曲，做完之后会感觉腰腹酸痛，久而久之就可以有优美的线条。

　　几个简单的动作就可以轻松减掉十五斤，完成这三个动作需要拉力器，一个用了高级NBR材料提高了安全技能，同时泡沫材料安全无毒，不占空间，在宿舍里也能减肥。