泛亚电竞据西班牙《阿贝赛报》网站1月7日报道，如果我们必须选择一个单一的趋势来谈论刚刚开始的一年，那就是保健。根据麦肯锡咨询公司的一项研究，目前全球保健市场规模为1.5万亿美元，并且每年增长5%到10%。

　　报道称，与数字革命齐头并进的另一大趋势是个性化，我们期望生活的方方面面都有个性化的产品和服务。健身也不例外，而好消息是依靠我们时刻随身携带的联网健身设备、健身应用程序、泛亚电竞泛亚电竞智能手机和可穿戴技术有大量数据可用。

　　自2016年以来每年都名列健身趋势前三的可穿戴技术，在2023年的潮流中也领衔登场。健身追踪手环、心率监测器和智能手表越来越受欢迎，它们被用以存储体征数据，从而激励使用者努力提高运动表现，并且随着时间的推移，这些设备也得到完善。

　　力量训练无疑是一种非常时髦的消费趋势，与2022年的排名相比上升了两位。

　　随着世界各地的健身与保健中心重新开放，泛亚电竞老年人健身项目再次成为行业最突出的趋势之一。这些项目的关键词是易于使用和安全。