泛亚电竞说起健身男神，可能很多人都会想到欧美型的肌肉硬汉，例如范迪塞尔，巨石强森等等，他们通常拥有着非常夸张的身材比例，同时肌肉的力量迸发感也非常强，让人一眼难忘，然而在看多了欧美的动作大片之后，许多人也不禁会思考，那么亚洲人究竟能练出怎样的身材呢？今天小编为大家介绍的这样一位肌肉男神，同样也是在亚洲非常有名的肌肉小哥。

　　他来自泰国，高挺的鼻梁，浓眉大眼，帅气的五官，有棱有角的脸庞，丝毫看不出他的凶狠，反而有了几分帅气的柔情，五官清秀，介于青涩与成熟之间。作为一名标准的型男，他的颜值可谓非常帅气，搭配这样的短发，的确称得上是非常优雅。当然如果单看他的颜值，你会觉得这是一个非常普通的帅哥，但是如果你将眼光移向他的身材，你便会惊呼，原来这就是优秀的型男代表。

　　拥有一身傲人的肌肉，宽肩细腰大长腿，宽阔的胸肌，巧克力般的腹肌，强壮的麒麟臂，这一切都让他显得异常迷人。让人看着都忍不住想去摸一把，不得不说泛亚电竞，好身材的确是行走的衣架子，这比例也的确让人非常羡慕，要想练出这样一身肌肉，撸铁自然也是他的日常行动之一，没有长期的坚持，是没办法打造出如此漂亮肌肉的。如今他依然会按照自己严格的健身计划每周六练，每次训练两个小时，可以说长期苦行僧似的训练，让他获得了不错的健身成果。

　　不仅在健身房中锤炼自己，在户外，他同样也是全能的运动达人，登山。骑行，游泳，冲浪。篮球等等他都无一不精。用他自己的话来说，生活中到处都可以是健身房。如此帅气的肌肉，自然也会引起大众对他的好奇，那么他又是如何走上健身这条路的呢？

　　据小哥自己透露，原来自己已经健身八年了，在八年前他还是一名非常瘦弱的排骨男，体质也非常差，经常发烧感冒，为了让自己打造出更强健的体魄，他在教练的指导下开始了自己的健身之路，却不曾想一发不可收拾，他疯狂的迷上了健身，而且他对大重量训练非常痴迷。

　　尽管一开始健身没有太多经验，但是他却凭着一腔热情每周训练五次，甚至在学生年代还经常翘课进行力量训练，虽然现在说来不光彩，但是在那时候真的是没法阻止。而在这几年的过程中，他渐渐的从一个健身小白蜕变成肌肉大神，也不停地翻看各种运动解剖学以及动作训练指导书，如今他已经对身体构造了如指掌，甚至清楚的知道自己的薄弱部位，在锻炼过程中，他尤其喜欢练腿，对他来说，练腿不仅仅是提高下肢肌肉的一大方法，同时也能促进全身肌肉增长，让全身都受益。不得不说，他是真的非常博学。

　　当然如今他拥有如此劲爆的肌肉，三大项的成绩自然也很耀眼，深蹲170公斤，硬拉190公斤泛亚电竞，卧推140公斤，这样的成绩让很多人望而却步。小哥坦言健身不是重点，重点在于坚持，这点是很多人所欠缺的，而规律的作息以及良好的饮食，也是健身中必不可少的关键环节。如果你能克服种种困难，那么想必这些并不能阻止你。

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