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作者:小编 发布时间:2023-07-21 04:43:35 次浏览

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  N——营养。这里指合理的营养泛亚电竞。具体是饮食注意多吃鸡、鱼、豆制品、奶等动植物蛋白质食物,少吃油炸的高脂肪食物;多吃新鲜水果和蔬菜,少吃加工类食品;多吃富有纤维素的食物,少吃高盐类食品等。

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