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瑜伽20-60分钟以上完整版跟练课程,类型包含流瑜伽、塑形瑜伽、传统哈他、Hiit Yoga等,持续更新中 2022
健康好身体,从运动开始,瘦腰,瘦腿,瘦全身,跟肩周炎颈椎病说拜拜 2020
单色舞蹈精选视频合辑泛亚电竞。包含舞种:爵士、街舞、肚皮舞、拉丁舞、中国舞,少儿启蒙舞蹈等。一起来感受舞蹈的魅力吧! 视频均为原创泛亚电竞,定期更新。 2018
【每日瑜伽】初学瑜伽,想要得到最专业详细的指导,快来get这套简单易学的新手入门计划-本次计划通过基础的瑜伽体式讲解,让瑜伽小白快速掌握动作要领,掌握基础呼吸法,初步建立根基力量,逐渐打开身体僵硬部位。 2018
健康的身体需要积累,好的身体不能靠一天来活得,运动健康操让我们一起动起来,运动健身快乐享受生活,还不快来体验一下 2013
健康、亚健康、免疫力、长寿、养生,不管男女,想要身体好,学会这些小方法,轻松改变亚健康体质。 2020
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一档新形式老年人全方位咨询服务栏目,该栏目由上海市老年基金会支持下 上海广播电视台新娱乐频道与日欣文化传播有限公司,共同策划创意制作,旨在依托媒体公信力助力关注老龄化社会问题。栏目既有最贴心的老年养生知识,又有最及时的退休政策传达,还有最时尚的退休生活指引。主要分为脑力锻炼、强身保健、兴趣爱好、老游所乐、老年新政等主要版块。栏目整体风格轻松诙谐却又不失科学严谨,老年观众朋友们不仅能够在欢笑声中得到知识和锻炼,更能够获取到自身最关心的不少政策和福利。邀请专家解析最近出台的针对老年人的新政或者相关热点新闻等。 帮助观众及时了解相关资讯,从而线
【每日瑜伽】9天的课程循环练习,运用体式放松紧张的身体,对你的脊柱、肩颈做全方位的修复,改善肩背部酸痛,缓解压力,为长期久坐的你赶走磨人的疼痛! 2018