泛亚电竞吴女士为了减肥，从网上找到一个健身操视频，没想到跟着视频锻炼的时候，一个高难度动作却令她受了伤。10月16日泛亚电竞，吴女士向记者讲述了自己受伤的经过。

　　据吴女士介绍，她的身材偏胖，一直热衷于尝试各种减肥方法。“日前有一个朋友告诉我，她从网上找到了一个健身操的视频，减肥塑形效果非常好。”吴女士立刻搜出了这个视频。“我看了一下评论，不少网友都说很有效。我就跟着做了起来。”吴女士说，她已年过五旬，以前没有任何健身经验，这套健身操的很多动作又很难，“但凭着满腔热情，我还是坚持做了三四天”。

　　没想到，最近有一次在家跟着视频锻炼时，遇到了一个很难的动作，总是做不好。“我当时特别着急，就想着一定要做好这个动作。”做了几遍之后，吴女士突然感觉腰部剧痛，“疼得我当时就坐在了地上泛亚电竞，起都起不来，头上直冒着冷汗”。

　　吴女士的家人发现情况后，赶紧带她到医院。医生检查发现，吴女士是腰部扭伤，因为伤情比较严重，治疗后还要在床上静养一段时间。“本来是为减肥才做健身操的，没想到没减了肥，还受了伤，这一静养，体重可能又要增加了。”

　　据石家庄一位资深健身教练介绍，现在很多人喜欢自己在家跟着视频做健身操，但没有经验的健身者最好不要一开始就尝试难度系数较高的动作泛亚电竞，这样做很容易因为动作不规范对身体造成伤害。