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　　这是本人在优酷上发现的比较给力的健身视频汇总空间， 空间里有这个空间的拥有者对他搜集视频的主要的类型的描述。 如果跟这个哥们有同样健身观念的话， 相信这个空间对大家会非常有帮助泛亚电竞。 个人猜测这个哥们的视频是转自 YOUTUBE 的泛亚电竞， 方面国内无法翻墙的人看。 ) （这是国外知名的 Fitness ModelGreg Plitt 的视频， 这个哥们好像是 MET-RX 的代言人， 他是西点军校毕业的， 现在在美国非常有名， 个人感觉他是目前为止我接触到的最给力的健身模特的网站了， 他的 WORKOUT 的视频更新很频繁， 让我觉得付费是很值的。 如果大家找关于健身模特的网站的话， 个人强烈推荐这个网站。） （国外的一个知名的 3D 健身网站泛亚电竞， 每个动作都讲解的很清楚， 方便大家进行训练， 而且他们的训练方式是很有效的， 让大家在健身的同时， 又清楚的了解到每一个动作是锻炼哪一个具体的部位， 顺便大家也可以学习下英文， 呵呵， 这个网站我目前为止所接触的视频都是免费的。） 这个网站的拥有者是专业的教练， 主要偏向于格斗等一些竞技性较强的运动， 他的体能训练方式有一些难度， 但是训练效果很好， 他的训练方式多种多样， 选择的范围比较多， 个人最喜欢他出的书是 《Never Gymless》， 这个对于那些不去健身房但又想锻炼的朋友非常有帮助。 如果大家不是特别在意邮费的话， 个人强烈推荐大家买他出的书泛亚电竞， 真的很不错， 很值。 )