泛亚电竞为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办和倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。2009施行的《全民健身条例》第十二条中规定的，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。

　　今日是2018年的8月8日，也是第十个“全民健身日”泛亚电竞。我们每天下班到家又吃又喝，然后坐着、躺着、趴着、歪着，看电视、玩电脑、玩手机，打游戏。日复一日，年复一年，我们离马甲线腰越来越远，离亚健康、大腹便便、水桶腰等字眼越来越近，还有什么是比看着喜爱的衣服死活都穿不上这样的事情更让人难受的？如果有，那就是两件都穿不上！

　　一年一次的“全民健身日”，你怎么还能宅在家里？没有一个好的身体，一副好的身材，怎么能撩到你的TA呢？放下手机，离开电脑，走出家门，健身吧，运动吧，生活从你动起来开始将变的生动而多彩。

　　如果每天上下班选择骑行，每小时将消耗235-370卡路里；如果每天下班了晚上去夜跑，不仅能舒展身体，每小时还会消耗150-250卡路里；如果周末去游上两小时的泳，不仅能够塑身避暑，每小时也会消耗400卡路里，并且这更是一项技能；同时我们还有更多的选择，做瑜伽在塑造好身材的同时，每小时消耗的卡路里也有200+呢，打球不仅每小时消耗300+的卡路里，更能吸引目光，展示自己。运动方式有很多，每一种都有自己的特色，我们现在不需要纠结选择哪一种，而是要把自己从房间，从家里拉出来泛亚电竞，我们走出房门的一小步，就是健康身体的一大步。

　　儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。运动运动，百病难碰；每日练走步，不用进药铺；每日练练跑，身体天天好。

　　运动让生活更美好，生命不息，运动不止。今天是全民健身日，你，运动了吗？返回搜狐，查看更多