泛亚电竞南半球的壮丽风景赐予了我们无限的灵感。斗志昂扬，让我们一起来迎接这一期鼓舞人心的套路，更动感的音乐，更有活力的运动，一起来看看新套路有何亮点吧！

　　莱美 LESMILLS是引领全球潮流的成功集体健身管理体系！它起源于新西兰，风靡全球100多个国家，目前在世界各地和17500多家授权俱乐部合作，拥有130000多名莱美认证教练泛亚电竞，每周数百万人次参与。

　　莱美体系突破了纯健身技术范畴，根据当今世界范围内人类社会化生活的特点，从运动泛亚电竞、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析，在世界范围内成为成功的典范。

　　在本期套路中，有一些创新动作，包括Freeze Jump Kick和混合节奏，以挑战学员的运动能力。

　　当你在地板上完成了力量和训练挑战后，就可以站起来努力学习MMA技能训练了。

　　SH’BAM 36有很多倒退的动作，可以让你重心下沉，随着音乐律动，许多常见动作融合在一起。我们尝试在SHBAM课堂上，用全新的方式带来更真实的舞蹈感觉，希望你们喜欢它！