泛亚电竞三心并站庄，简称“三心并”。智能功功法的一个重要组成部分，属静功体系中的站功。因其在运用意识上以三心(顶心、手心、脚心)并往丹田为主要内容，故名。

　　本功法总口诀是：七窍闭合鼻撩天，踩气两手在穴边，三心并合心念处，身轻气爽笑开颜。该口诀是对练三心并站庄过程中神态、形态和心态的概括性描述，其中“三心并合心念处”一句则是整个站庄过程中运用意识的主要方法和内容泛亚电竞。

　　正确领会、实践总口诀的内容，保持正确的姿势，是练好三心并站庄的关键和基础。

　　本功法发动真气快，富力强身、充足内气、放松形体作用明显，不仅适于病人锻炼，而且是武功基本功，尤其是练动功松腰胯、松尾闾的捷法。另外，本功法还可加强周身气机整体性。从第一步功“捧气贯顶法”外混元阶段向第二步功“形神庄”内混元阶段过渡过程中泛亚电竞，三心并站庄是使体表充足之气内收的过渡性功法；练五元庄后向中混元过渡也需要它。三心并站庄是智能功承始承终的基本功，在整个智能功功法体系中占有重要地位。

　　站庄，古人云“要把骨髓洗，先从站庄起”；松腰，腰不松者，力不整，形体关不过；蹲墙，是祛病、强身、松腰、瘦身、增强活力之妙法；揉腹，是内壮、安心、补气、强身的古法...

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