泛亚电竞为了更好的健身，很多人都决定要去健身房进行系统的锻炼。但是，这些年关于健身房私教乱象的报道并不鲜见，甚至有人不敢再去请私教，那么健身私教乱象有多严重？以后去健身房不要不要请教练？让我们看看健美巨星怎么说！

　　上图是女子健身遭到健身教练咸猪手！其实这样的低素质事情在健身圈里有出现过多次，这种低素质教练成为了健身私教乱象之一。

　　如今国内的健身行业发展飞速，有数据显示，国内的健身房数量早已超越美国，而如此飞快的发展便涌现了不少行业乱象：伪私教、低素质私教以及健身房为了生存大肆营销、圈钱跑路也是存在的，只能说林子大了什么鸟都有，正是这些低素质的人抹黑了健身行业！

　　网上有人说健身教练的门槛真的很低，所谓的证书就是花钱走个过程，毫无训练痕迹的阿猫阿狗都能当教练了，当你问他：“你还没我壮也可以当教练？“他淡定的跟你说：“刘翔的教练比刘翔跑得快吗？”从这就能看出健身私教行业乱象确实严重，那么，泛亚电竞去健身房要不要请私教？对于这个问题，我们看看健美巨星德克斯特·杰克逊怎么回答的。

　　健美巨星德克斯特·杰克逊说，自己之所以要找教练是为了让教练逼着自己训练，如果没有教练自己无法完成特定的训练量，这一点与鹿晨辉请米洛斯一个样子。当然，我们不是职业健美运动员不需要如此高的训练量，但找教练的好处并不只是这一点！

　　专业的健身教练不仅可以帮你定制私人健身、饮食计划，泛亚电竞及时帮你调整正确的健身姿势，让你得到最佳的健身效果。还有更重要的一点会保障你健身过程中的安全，要知道在健身房里和这些铁块打交道（特别是重训）如果是自己训练一不小心就会伤到自己，而健身教练在场就会避免这样的危险生！

　　还有一点，女生比较关注的问题就是肢体接触问题，教练帮你做拉伸和动作指导的时候，健身教练与学员有肢体接触那肯定是无法避免的，如果你比较介意这一点那你可以找个女教练，所以这个问题根本就不是问题！除非你去健身房的目的本来就不正！

　　最后，由于健身行业发展飞快，所出现的弊端也是存在的，私教乱象也确实存在，但并不是所有的教练都是渣男系，而那些专业、靠谱、负责的教练也越来越多，我们只要稍加分辨即可，泛亚电竞如果条件具备对一个新手来说找个私教还是非常还有必要的！