泛亚电竞党的十八大报告明确提出：“健康是促进人的全面发展的必然要求”。这说明，新时期条件下全面建成小康社会必须首先建设人民体质健康的社会。可见，人民体质健康的重要性。

　　我国古代对体质的概念进行明确表述的著作有《黄帝内经》，书中记载了生命活动及体质的生存、发展及其变化。《黄帝内经?灵枢》阴阳二十五篇中指出，根据人的体型、肤色、性格、态度和对自然界的适应力，把人分为金、木、水、火泛亚电竞、土五种体质类型，然后根据阴阳属性、五音太少和手足之阳经的左右、上下、气血之多少，五脏之五别，六腑之五别，将上述五种不同体质又细分成五五二十五个类型，每个人都可以找到自己对应的体质类型。

　　 从历次的体质监测规模，及对社会影响的大小来看，我国体育界的体质研究已是当代体质研究的主流。本文的现代体质观主要是我国体育界体质研究分会于1982年下的定义：体质，是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。这一概念的明确对我国体育界的体质研究具有里程碑的意义，为以后全国的历次体质监测奠定了基础。

　　 健康的概念是随着人类对自身和对客观世界的认识而不断深化的。在远古时代，人们意识到身体没有疾病和创伤是非常安全和无痛苦的，这种本能的意识就是对健康的朦胧认识，但没有上升到理论高度。“健康”的英文“health”源于公元1000年英国，其主要含义是安全的泛亚电竞、完美的、结实的。

　　 我国《辞海》将健康定义为：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量”。可见，这一表述比“健康就是没有病”的提法更为完善，但仍然片面强调生理功能的健全。

　　 现今广为接受的健康概念是世界卫生组织的定义：“健康不仅是没有疾病和衰弱状态，而是一种生理上、心理上和社会上的完好状态”。这一健康观突破了传统健康模式和医学范畴，形成了三维健康观。

　　 体质与健康紧密相连，不可分割：体质是健康的基础，健康是体质的外在表现形式。体质一种“质量”，健康是一种“状态”，体质与健康的关系是“质量”与“状态”的关系，“质量”决定“状态”。体质是人体维持良好状态的基础，健康是人体质量的外在表现形式，是一种动态平衡，维持这种动态平衡的基础就是“体质”。