面对当前疫情的严峻形势，除了生活中防疫的基本要求外，久居家中，适度运动，科学锻炼成为刻不容缓的事情。“大众健身指导系列微视频”根据不同年龄特点，为青年(13-17岁)、成年(18-65岁)、老年(65岁以上)不同年龄段的人群有针对性的推出适合居家健身，简便易行、科学有效的动作，推广普及科学健身知识，倡导疫情防控时期的健康生活方式。

　　“大众健身指导系列微视频”作为《全民健身指南》配套视频，泛亚电竞平台网址由国家体育总局体育文化发展中心、泛亚电竞平台网址北京体育大学出版社共同出品，北京体育大学出版社发行泛亚电竞官方网站，中国体育彩票公益金支持。