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武术散打又称散手,是中国传统武术中提取出来最实用的竞技实战技巧。它结合了远踢、近打、贴身摔和擒拿等体系,技术全面,防身实用。
门球运动是健康中国的重要组成部分,是当代中老年人喜爱的健身运动之一。金凤门球场于2020年初维修改造,可供门球运动员舒适地观看门球比赛,是当前科学城的一块标准的门球健身运动场地。
跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的项目,它不仅可以磨练人的意志,振奋人的精神,还能让练习者在行为规范和完善人格等方面得到提高和发展。
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拉丁舞属于体育舞蹈,除了能让你的身材更加有型以外,跳拉丁舞还能有效延缓衰老。
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高尔夫是一项从3岁到80岁的运动,修身养性的同时充分享受阳光与氧气,是伴随一生的运动。
羽毛球是一项室内运动,打羽毛球能促进毛孔的排汗,还能减少身体的湿气,大量的出汗对于身体毒素的排出有好处。