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管住嘴迈开腿 玩家坚持玩一年《健身环》改泛亚电竞善身材

作者:小编 发布时间:2023-07-21 18:00:32 次浏览

 泛亚电竞近日一位名为“mitani01”的玩家在其推特中分享了自己通过坚持游玩《健身环大冒险》长达一年的时间外加控制饮食改善身材的日常记录。  玩家还公开了她的游戏数据,游戏时长104小时,共挤压健身环38426次,她的体重也从原来的65.8公斤减重到了48.6公斤,现在的日常体脂也基本控制在了21%左右。她还介绍了她的下一周期的锻炼计划,以平板支撑、高抬腿泛亚电竞、自重深蹲、爬山为主。除了这

  泛亚电竞近日一位名为“mitani01”的玩家在其推特中分享了自己通过坚持游玩《健身环大冒险》长达一年的时间外加控制饮食改善身材的日常记录。

  玩家还公开了她的游戏数据,游戏时长104小时,共挤压健身环38426次,她的体重也从原来的65.8公斤减重到了48.6公斤,现在的日常体脂也基本控制在了21%左右。她还介绍了她的下一周期的锻炼计划,以平板支撑、高抬腿泛亚电竞、自重深蹲、爬山为主。除了这些以外她还会经常分享一些日常饮食,看上去也十分健康泛亚电竞。

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