泛亚电竞社会体育指导员是发展我国体育事业，增进公民身心健康，提高生活质量和精神文明建设的一支重要力量，为进一步加强社会体育指导员的培训和管理工作，促进体育骨干队伍的建设，普及推广体医融合科学健身运动处方，由陕西省体育科学学会、陕西省西咸新区教育卫体局共同承办的2020年西咸新区二级社会体育指导员培训班于12月8日在西咸创新大厦举办。西咸新区辖区五大新城从三级社会体育指导员中精选的100名城乡群众参加了培训。

　　2017年6月，西咸新区组建了教育、卫生、体育融为一体的教育卫体局，实现了体教、体医完全深度融合。近年来，国家级新区西咸新区发挥体制机制优势，大力普及推广体医融合运动处方，在全国率先提出打造国际体医融合运动处方名城。各项工作走在全国前列，荣获全国体医教融合科学健身运动处方示范区荣誉称号。手是人类的第二”眼睛”！本次培训主要是针对冬季群众不想多动手、只重视百病从腿养，却往往忽视手的作用的问题，专题进行科学健身手操培训，向基层群众传授科学健身知识，进一步推广普及运动处方，引领全民健身特别是中老年人群的健身向科学健身转变。

　　健身手操简单易学，具有祛病强身、延年益寿的功效，是一项内涵丰富、众人皆宜的体育运动项目。健身手操看似简单，只要方法得当，作用和意义深远。在西咸新区，健身手操的社会影响力不断扩大，成为西咸新区又一特色鲜明的科学健身活动品牌！据了解，西咸新区集中化、系统化、专业化专门培训推广普及健身手操在全国尚属首例。

　　全国城区体育研讨会副会长、陕西省体育科学学会理事、陕西省体育科学学会体医融合专业委员会常务委员、西咸新区体医融合运动处方专家张秦同志利用2个小时系统讲授和普及推广了28套实用、简单、易学的健身手操，强调了每套操的作用及强度、时间、速度等注意事项，使参训者大开眼界，心中一亮，人人明白了健身的科学道理，学会了成本最低动作最简单的健身方法。健身手操是安全、科学的保健方法。健身手操的锻炼过程，就是全面完善和增强人所固有的各种生命功能的过程，而且是不借助外力来实现这一目标的，是可以大力普及推广的。

　　培训结束后，学员乔建锋说”这次参加新区组织的二级社会体育指导员培训学习，说句实话，来时期望多多，走时收获满满！之前一直以为，我们每天都在用双手，无论是吃饭、写字、敲键盘、拿东西等等，这不都是在锻炼着我们的双手吗？今天听了专家老师的一席话和手把手的指导练习，我一下子有了一种顿悟的感觉！作为一名体育工作者，我认为自己今后只有不断加强学习与坚持实践，才能带给更多人体育的幸福感与获得感！”学员何雪虎说“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情，运动是一切生命的源泉……”学员郑建龙说“这次参加新区组织的二级社会体育指导员培训学习，我是收获满满，我是学中医的，听完张老师的课后，我有很多的感触，也想了很多，医体结合，医体相融很有必要，中医讲防未病，治已病，体育也讲防未病，有统一的理念。我认为自己今后要加强学习泛亚电竞，把体育的理念融入到医学中，让医体在自己的工作相融。坚持实践。让自己及身边的人身体健康，增强生活感。”青年学员王二珂说“这次参加新区组织的二级社会体育指导员培训学习工作，更加让我对这个职业有了更加充分了解，深刻感受到了政府对我们我学员的高度重视和培养我们的良苦用心。作为一名当代大学生，也作为一名新时代新青年，宣传和指导社区基层体育工作是我们义不容辞的责任和义务。提高我们指导者的个人能力更是重中之重，用理论武装自己，用实践践行理论。培训班虽然结束了，但学习的脚步永不会止步，体育文化的传承，是千秋万代永续的事业。需要我们与更多的体育指导员一起，用智慧，用知识， 用技能，用责任书写新时代大众体育事业的美好明天。”

　　“作为一线体育老师，雾霾天气严重，室内体育课有了更多的东西教给学生，运动处方的宣传和实践体育老师走在最前面。”秦汉新城兰池学校青年体育教师吴海龙如是说。学员马登峰说“运动让我们结识了体育，而体育又让我们找到了属于自己的舞台泛亚电竞，在将更多的技艺传授给学生时，我们更需要让学生或者自己明白，如何调理身体以及每一处关节的奇妙之处；我的专业是武术，从小职业运动员的生涯，让我继退出武坛后，更加能体会到身体调理的重要性，谢谢专家老师的培训和传授。”

　　学员木木说“生命在于运动，运动使人年轻！本次培训让大家重新认识了自己的双手，经络的敲、击、拍、打、碰、扣、揉、搓、按、压、挤、掐中蕴含了大的智慧，健身从双手开始。为此次培训点赞”！

　　学员陌陌说“这次参加培训，让我们学到了很多知识。感悟很深，我要把学到的东西传波于身边的朋友及同事。让我们在生活和工作中健康快乐！”

　　学员符竹利说“我爱跳广场舞，今天信心十足的来，经过这次培训回去受益满满的，把今天所学的教给我身边的，老人，小孩以极我们爱跳舞的舞友们，让他们认识到不但跳舞有利健康俩手按摩手法，按摩穴位，手指运动也利于健康，让我们携手共进全民健身，人人参与人人健康！

　　一位学员说：有幸参加运动预防未病的处方培训，让我们认识到了疾病的根源、认知预防和治疗及运动的逻辑关系、终极解决病的源头和根除已病的要领和方法，让我们传播大爱，分享弘扬正能量，让全社会人群知道如何杜绝大病和各种疾病。现在社会正在抓青少年沉迷网络游戏，因为这些正在残害青少年的身心健康，张老师带领我们这些社会体育指导员先行社会，服务社会，是公益使者的使命，更是对社会尽以已之力，传播运动健身，欢迎人人参与，人人健康，共建健康大乐园。

　　学员杜肖利说“感谢这次培训老师辛苦了。参加培训学到了很多知识，感受很深，把学到的知识传给身边的亲朋好友及同事，让我们的生话越来越健康快乐。”