泛亚电竞为打赢这场防控疫情的攻坚战，全国人民万众一心，居家隔离，最大程度地减少了外出活动。在长时间的居家生活中泛亚电竞，如何能够利用现有条件更好地开展体育锻炼，增强体质，抵御病毒，重庆一中体育教研组在行动。

　　体育教研组为大家提供了科学有效的锻炼方案。教研组以“居家锻炼，增强体质”为主题设立课程研发团队，整体统筹，以各年级备课组长为核心，在全体备课组的精心设置下，用“重庆一中体育教研组”微信公众号平台每日向全体师生推出一堂室内锻炼课。

　　课程自2月10日开始实施，前两周以体能恢复为主，后期将以“田径之美、习武健身、有氧健身操、魅力舞蹈、健美健身”五大板块开设规范泛亚电竞、系统的居家锻炼课程，每天一个版块的内容，每门课程配备该项目专业的老师进行教学，确保课程单元的合理性、专业性及可操作性。

　　近期开始的网上学习泛亚电竞，使久坐泛亚电竞、长时间用眼成为了现阶段师生工作与学习的主要特点，此时每天坚持科学的体育锻炼就变得更为重要。下面是老师们录制的部分视频演示。

　　防疫抗疫，重庆一中在行动，我们相信众志成城，科学防控，定能打赢这场战役。（转自：重庆一中官方微信）