泛亚电竞要提前做好相应的热身运动，以免自己在短跑的过程中，因为用力过猛使肌肉出现肌拉伤等现象

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　　有的人喜欢短跑运动，因为每个人的体质不同，所以身体所能够承受的锻炼方式也不同，可以采用短跑的方式来进行相应的锻炼

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