泛亚电竞金妍莉不仅长得清纯动人,而且身材特别好,是一位天生丽质的大美女。早在前几年,她看到身边的朋友们都有着魔鬼般窈窕的身材,给妍莉的影响很大,她便暗下决心健身锻炼好自己的身材,融入朋友们的圈子。
第一次进入健身房的金妍莉就遇到的难题,她所报的健身项目是力量型,哑铃颈后臂屈伸,器械下压,推臂机推伸等泛亚电竞,几乎很少女性做力量训练,大部分女性都选择了舞蹈、跑步、游泳、瑜伽等热门项目。因为力量型健身区男性多,所以妍莉锻炼时都会有很多男性热情指导,这让她感到很不好意思泛亚电竞。
教练为了方便她锻炼,就把她安排到女性力量区训练,她是为数不多锻炼力量型的女生,刚开始健身训练是很艰难的,劳累和肌肉酸痛是必然,但通过哑铃颈后臂屈伸可以在力量方面得到很好提升。
锻炼完上半身的训练,自然少不了臀部以及腿部的训练,腿内收和腿外展训练可以很好的锻炼大腿跟臀部,通过慢慢训练找到自身的发力点,可以起到提臀以及更好锻炼腿部线条。
通过自己一段时间单独地锻炼,她也慢慢进入了训练的状态。妍莉不满足现在的状态,她主动申请到男性力量区训练,现在再也没有那种尴尬的气氛。
她的心态跟身材的变化也让很多男性惊讶。为了更加深入锻炼,她常常向男性请教一些锻炼细节,挑战男性标志的健身项目,她相信别人能做的自己也可以做到。
付出了总会有收获,金妍莉通过坚持不懈的锻炼,S型身材线条更加明显,更有着优美的小蛮腰,让很多人羡慕。如今的她在社交网络有着很高人气,粉丝量已破百万。
金妍莉很感谢当初朋友们对她的帮助和影响泛亚电竞,现在健身成为她每天必备的“工作”,好身材搭配什么衣服都显得她好看。