泛亚电竞朴贤瑞是一名来自韩国的女主播,因为身材微胖的缘故,粉丝一直建议她去减肥。不久前,朴贤瑞终于在健身房办卡,决定把自己的体重降低到110斤以下泛亚电竞。
因为第一次去健身房,朴贤瑞选的衣服并不合身,在晒出照片的同时,她埋怨上衣过紧。于此同时,朴贤瑞也进一步意识到了减肥的必要性,因为她的身材围度的确略微超标。
在此之前,朴贤瑞曾透露过自己的体重为123斤,而且近两年来持续上升。虽然朴贤瑞只是微胖,虽然她的体型还保持匀称,但如果不锻炼,照这趋势下去难免会变得臃肿。
在教练的建议,朴贤瑞在以后去健身房时,穿的都是宽松的运动T恤。因为以减脂为目的,所以朴贤瑞每天的训练以有氧为主,其中跑步的时间要占到40分钟以上泛亚电竞。
减肥无论之于体质还是身材,都是有极大的好处的,以朴贤瑞的颜值和气质,如果线以下,她一定能变成更完美的女神。返回搜狐,查看更多