泛亚电竞为了配合做好当前疫情防控工作，多地存在聚集风险的体育赛事、场所都按下了“暂停键”，但“暂停不停练”。

　　钟南山院士提醒大家：重视防护，但也不必恐慌。尽量减少走亲访友，尽量少去人员密集的场所，出门戴口罩，在室内注意通风，勤洗手，适量运动，少熬夜泛亚电竞。那么怎么样的运动才算适量运动呢？

　　居家防疫时坚持科学健身，可以有效提升锻炼者防病抗病能力，做自己健康的主人，打赢疫情防控仗。

　　疫情期间，不论是生活还是工作，都会更多接触手机电脑设备，除了每天进行适量锻炼外，也要多做做眼保健操，缓解眼睛疲劳。

　　在家中进行室内运动，要确保运动健身过程中的安全性泛亚电竞，避免出现运动伤害事故。对运动量的计划要合理，并且使身体各部位都参与到运动，加强运动获得的效果。