泛亚电竞指长而尖的锐器刺入肌体后引起的损伤。伤口 多小而深，有时会伤及神经、血管及重要的脏 器。如刺伤部位不靠近重要器官，当时可以拔 出异物，用碘酒或酒精进行局部消毒，包扎好 伤口。如果当时没有把握判断是否刺伤重要器 官，不要立即拔出刺伤异物，应送医院处理， 可避免发生大出血。刺伤后均要及时应用抗生 素，以预防感染，必要时注射破伤风抗毒素， 以预防破伤风。

　　酒之类即可。如有血肿，伤后第一天予以冷敷， 两天后可做热敷。较重的挫伤可用五虎丹、七 厘散或云南白药加酒调成糊状敷伤处并包扎好。

　　用冷水渗透毛巾或用冰块放在水袋内冷敷，保 持半小时，每隔90分钟敷一次，重复3次。如 肌肉大部分或全部断裂，在加压包扎后立即送

　　因外力作用而使关节面之间失去正常的连接关 系，叫脱臼泛亚电竞，又称关节脱位。分完全脱位和半 脱位。常见的脱位有肩关节脱臼、肘关节脱臼、 下颌关节脱臼和髋关节脱臼。不论何种脱臼， 病人均应保持安静，不要活动，脱臼部位千万 不能随便揉搓。在准备送医院的同时，如果是 肩关节脱臼，可把肘部弯成直角，再用毛巾把 肘和前臂托起，挂在颈上。如果是肘关节脱臼， 可用三角巾托起前臂，挂在颈上，再加一条宽 带缠过胸部，在对侧胸前作结，把脱位关节固 定住。如果髋关节脱臼，让患者躺在软软的卧 具上送医院。

　　是消化管最 后的一段，长约 1.5米，起自右髂 窝，终于肛门， 可分为三段。大 肠的主要机能是 吸收水分，将不 消化的残渣以粪 便的形式排出体 外。

　　★擦伤： ★挫伤： ★扭伤： ★急性腰扭伤： ★关节扭伤： ★刺伤： ★肌肉拉伤： ★脱臼： ★骨折：

　　C=Compression（压迫） 第三个字母C代表压迫，压迫使伤害区域的肿 胀减小。以弹性绷带包扎於受伤部位，例如： 足、踝、膝、大腿、手或手腕等部位，来减少 内部出血。包扎压迫时，从伤处几吋之下开始 往上包，大约以一半左右做螺旋状重叠，以平 均而加点压力的方式逐渐包上，但经伤处则较 鬆些。以弹绷最大长度70％的紧度来包扎能 获得充足的压力。观察露出脚趾或手指的顏色。 疼痛、皮肤变色、麻痺、刺痛等症状出现，表 示包太紧，应解开弹性绷带重包，避免肿胀应 维持用弹性绷带包扎18-24小时。踝关节扭伤 包扎时可以用U型衬垫加压於踝突周围。

　　RICE的第一个字母R代表Rest（休息）。 要求运动员停止受伤部位的运动。受伤 后好好休息可以促进较快的復原。

　　第二个字母I代表冰敷，冰敷袋置於受伤部位， 受伤后48小时内，每隔2-3小时冰敷20-30分 鐘。冰敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷→疼痛 →灼热→麻木，当变成麻木时就可以移开冰敷 袋。大约要冰敷20-30分鐘，移开冰敷袋之后， 在受伤部位以弹性绷带迫包扎并抬高。冰敷使 血管收缩，减少伤处的肿胀、疼痛及痉挛，受 伤之后的立即使用冰敷及减少肿胀关係著復原 时间的长短。

　　关节扭伤时，将扭伤 关节部位垫高，先冷 敷，二三天后再热敷。 扭伤部位肿胀、皮肤 青紫和疼痛者，可取 陈醋250克，炖熟后 用毛巾蘸醋敷伤处， 每日2－3次，每次10 分钟。腰扭伤或关节 扭伤泛亚电竞，病情严重者， 应尽快送医院检查治 疗。

　　凡骨或骨小梁的连续性发生断裂叫骨折。分开放 性骨折（骨折断端透过皮肤与外界相通）和闭合 性骨折（断骨与外界不相通）。对于开放性骨折， 先做无菌处理，用消毒的敷料或干净的毛巾手帕 包扎。止血后，再用木板固定，送医院处理。闭 合性骨折，用木板把患处包扎固定，不要随便搬 动，送医院。严重骨折发生后，要积极防止休克。 对出血性休克应用指压法或止血带应急止血泛亚电竞，对 损伤性休克应让患者去枕平卧，保持温暖。对呼 吸困难者，应解开其衣领或进行人工呼吸。

　　E代表抬高，抬高伤 部加上冰敷与压迫， 减少血液循环至伤部， 避免肿胀。伤处应高 於心臟部位，且儘可 能在伤后24小时内， 都抬高伤部。当怀疑 有骨折时，应先固定 在夹板后再抬高，但 有些骨折是不宜抬高 的。