有研究表明，长期进行跑步等运动，能有效地降低2型糖尿病病友的血糖, 甚至可以达到和口服降糖药物一样的效果　　跑步就是一种有氧运动，在跑步过程中可以通过骨骼肌的收缩来增加肌糖原和血糖的消耗利用，同时促使血管内皮扩张，增加血流量、促进胰岛素的分泌及改善胰岛素敏感性，改善葡萄糖耐受异常　　研究表明，坚

　　新体育网北京8月2日电8月2日，在“全民健身日”即将到来之际，国家体育总局在京发布了《中国群众体育发展报告（2018）》（以下简称《报告》）。《报告》新书发布会现场，总局群体司副司长邱汝介绍了目前总局在解决群众健身难问题方面所推出的十项举措，其中重点在于破解“健身去哪儿”的难题。…　　总局发布群

　　反映，乌鲁木齐市一些公共场所健身器材破损、出现故障后无法使用，建议及时维修或更换。　　连日来，记者对乌市一些小区、公园、广场走访时发现，部分健身器材脱皮、生锈，严重老化；健身器材破损、出现故障后，没有及时进行维修。　　“南湖市民广场、鲤鱼山公园、南湖安居一期、红山村等地的健身器材存在不同程度破损

　　最近不少市民反映，桂中水城内的健身器材多处损坏，不但暗藏安全隐患，还影响城市形象，希望有关部门引起重视并及时检修。　　6月6日，记者就市民反映的问题，在水城附近走访了一番，发现确实存在这种现象。记者从桂中水城中段桂中桥往南开始观察，发现在民乐路与滨江北路交叉路口附近，沿路健身器材已出现歪斜、破损

　　近年来，社区、公园、广场等地都安装上了便民健身器材，给市民日常锻炼和休闲娱乐带来了很多方便。倘若健身器材存在损坏、老化、生锈等问题，没有及时维修更换，市民使用的时候便会存在安全隐患。泛亚电竞官方网站如果你发现类似情况，不妨拍照上传到“文明青岛随手拍”小程序中。城市文明秩序大家共同守护，美丽青岛才

　　随着居民生活水平的提高，北京市的小区、街心公园大多设置有健身器材，方便居民锻炼身体，可这些器材归谁管，平时又是谁负责维护？为此，北京青年报记者走访了朝阳、通州、石景山多个小区了解到，小区健身器材的维护单位不尽相同，大多由小区物业、居委会、安装公司等负责，居民发现损坏等问题，可以随时向工作人员进行